リラクゼーションヨガ3月スケジュール

タイ・インド・日本への4ヶ月の旅から戻り、まだ雪の降るバンクーバーで色々次の計画を立てています。まず!来週月曜日からEast Van hOMe Studio (自宅)での朝ヨガクラスを再開いたします。

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3月13日(月)スタート

毎週月・水・金 朝10時半〜12時

ドロップイン $12.00 / 4回チケット$40.00

ハタヨガの呼吸法、ポーズ、陰ヨガの要素を織り交ぜた動きと瞑想のバランスのとれたクラス構成です。初めての方、経験者の方どなたでもご参加ください。小さなお子様連れもご相談くださいね〜

スペースに限りがあり要予約なので、参加ご希望の方は事前にご連絡ください。

写真はインドのケララから。インドは素敵なところでした。また行きたいな。

 

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